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宝宝经常踢被子怎么办?

2019-09-16 20:45:13来源:励志吧0次阅读

根据中央气象台公布的消息,受强冷空气的影响,近段时间内,几乎整个中东部都笼罩在降温天气之下。天气越来越寒冷,宝宝身上的衣服越添越多,可宝宝还是会受到冷空气的侵袭,感冒发烧也在所难免。这是为什么呢?原来,精力旺盛的宝宝们睡到大半夜的时候,经常踢被子。由于大人没有及时察觉到,冷空气就会趁虚而入,防不胜防。

宝宝经常踢被子 怎么办?(图)

为什么宝宝会踢被子?

很多家长都表示不解,临睡之前明明给宝宝做好了防寒保暖措施了,为什么到了大半夜,宝宝会踢被子或者钻出被子外面?妈妈们百思不得其解,感到很苦恼。不过,苦恼归苦恼,还是要找出原因出来,对症下药,把问题解决好,才可以使宝宝安稳地睡上一觉。从主客观因素来看,总的来说,宝宝经常踢被子往往是以下几个方面所造成的。

第一,从主观上而言,宝宝本身生命力顽强,比较好动,特备是躺在床上的宝宝,生命力在生长,主要是用两条腿在活动,故喜欢蹬和踢。

第二,从客观上而言,宝宝的睡眠环境不好,例如,房间内的光线比较强,空调的温度偏高,房间周围存在噪音等,都会让宝宝感到不舒适、不自在、烦躁,从而影响到宝宝的睡眠质量。在半睡半醒之间,宝宝很容易踢被子。

第三,由于家长害怕宝宝半夜着凉,临睡之前,给宝宝盖上厚厚的被子,甚至是穿上厚衣服。这反而适得其反。被子盖得太厚,宝宝容易闷热出汗,感到不适。最后就会踢掉被子才能舒适入睡。有专家提出,过厚的被子压在宝宝身上,也会影响到宝宝呼吸。为了保持呼吸顺畅,宝宝就会踢被子。

第四,疾病也会造成宝宝踢被子。因为疾病会引起不适,造成宝宝睡觉不安。比如说,宝宝皮炎症状或者患有蛲虫病,就会手忙脚乱而踢被子。

踢被子全因新陈代谢过快

有专家表示,宝宝爱踢被子,也可能是因为宝宝新陈代谢过快,产生过多的热量所致。首先,给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。专家建议,其房间内的温度保持24~26℃之间,湿度为50%较为合适。如果开电暖气,建议放一盆水。因为室内环境不能太干。另外,光线不能太亮。最好不要开灯。有些家长为了给孩子营造一个温馨的室内环境,担心孩子怕黑,常常在宝宝睡觉时候,开了一盏灯。这实际会影响孩子的睡眠质量。有研究表明,开着灯睡觉,患上近视眼的几率大大增加。此做法是不科学的。

其次,宝宝的被子和衣服适当就行,不能太厚。宝宝在睡觉时候,就应该穿上比较宽松的睡衣,使用的被子应该是棉质的、轻暖型的。这样的话,宝宝睡舒服了就不会轻易的踢被子了。值得指出的是,睡衣最好是纯棉、柔软舒适的。

最后,宝宝在睡觉之前,尽量不要玩得太亢奋,避免其大脑处于活跃状态。如果宝宝睡之前,玩得比较疯狂或者所受的刺激比较大,容易引起孩子做梦。有研究表明,做梦之中的宝宝手脚会乱动。所见,专家建议,睡之前不要让孩子做剧烈运动,不玩激烈游戏,不看刺激的动画。

【小贴士】

穿袜子和护肚裤可防着凉

常言道:“十个孩子睡觉,九个半会踢被子。”妈妈们总是睡眼惺忪迷迷糊糊地起来,看孩子是不是又“毫无遮拦”地躺在床上了,刚给孩子盖好被子。不久,他一翻身,又把被子踢一边去了。

网友妈妈“松树球”说,广州现在的季节,换了床单,盖上了被子,刚开始宝宝踢被子的时候,也老担心他会感冒,但后来发现,孩子比想象中更能适应。有几次早上起来,孩子都没有盖任何东西,但也没有感冒,广州现在的温度,不会一时没盖被子就感冒的,妈妈们不要太紧张。

而网友妈妈“圻圻妈”表示,她个人的一个小秘诀就是,给孩子盖两床薄一点的被子,一床从她的胳膊开始盖,另外一床盖在第一床被子的上面,从肚子那里盖,这样,哪怕踢被子,孩子一点都不盖的机会相对小一些。

网友妈妈“欣欣妈”说,除了保护肚子,她还会给孩子穿一双薄袜子,因为孩子的脚常在被子外。等娃睡着了,给他穿上,多少也是种保暖,但这样的天气,不要太厚了。

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